摘要：
随着游戏产业的发展，越来越多的人喜欢玩游戏。然而，长期玩游戏有可能导致视力下降、失明等风险，给眼睛带来不可逆的伤害。为了让更多的人了解这一问题，本文将从四个方面对玩游戏眼睛失明进行详细阐述。
1、玩游戏引起的眼睛问题
长时间疲劳的眼睛会缩短睫状肌、调节功能和锐度、聚焦能力的蠕动力，以及使用宽屏幕（含电视）会使眼球在查看距离变远的深度影像时，容易出现“远视效应”，一段时间后便有失明的可能性。而且，当我们玩游戏时，往往会忘记闭眼或者做眼保健操。因此，久而久之，眼睛就会遭受损伤，甚至导致失明。
2、恶劣环境引起的眼睛问题
玩游戏的环境是直接影响眼睛的因素之一。游戏光线昏暗、环境嘈杂、位置不协调，这些都是伤害眼睛的因素。恶劣的环境同样会使得眼球加重了对范围视觉调节的蠕动力，如此一来越长时间的游戏就越容易失明。
3、玩游戏时应该如何保护眼睛
玩游戏并非不可以，关键在于我们如何做好眼睛的保护工作。首先，要定期休息，每隔一段时间闭上眼睛，或者远离屏幕给眼睛几分钟的休息时间。其次，在玩游戏时保持良好的眼睛姿势，坐姿要端正，离屏幕的距离不宜过近。最后，需要注意卫生习惯，保持室内卫生洁净，以免眼内细菌等物质进入眼部，导致感染。
4、控制游戏时间和频率
合理控制游戏时间和频率也是为了保护眼睛的有效方法。根据人体皮肤代谢规律和组织分化规律，建议长时间通关游戏的玩家每2小时休息10-15分钟左右。同时，当我们玩游戏的时间越来越长时，可以逐渐减少游戏频率，保障眼睛得到充分的休息。
总结：
玩游戏确实是一件有趣的事情，但是如果不注意保护眼睛，就很可能给我们的视力带来不可逆转的伤害。为了保护眼睛，我们需要在游戏时定期休息、注意卫生习惯、保持良好的眼睛姿势，合理控制游戏时间和频率，这些都是非常重要的。只有通过这样的方法才能使我们在健康的前提下，更好地享受游戏带来的乐趣。
